Evaluare și Optimizare a Sănătății

Pachetul 3

Notă: Aceste pachete nu sunt destinate exclusiv sportivilor, ci oricărei persoane care își dorește o evaluare detaliată a sănătății și un plan personalizat pentru optimizare

Preț: 650€
Durată: 60 de zile

Conceput pentru persoanele care își doresc o evaluare profundă a sănătății și un plan personalizat pentru optimizare. Este potrivit pentru:
✔️ Persoane care doresc să-și repare sănătatea sau să obțină o imagine completă asupra stării lor de sănătate
✔️ Practicanți de sport de performanță la nivel de amatori
✔️ Sportivi sub 18 ani
✔️ Persoane cu probleme metabolice, hormonale sau digestive

🔹 Consultații și Analize

✅ Consultație inițială de 60 de minute + înregistrare video
✅ Consult de 45 de minute bazat pe analizele de sânge pentru a identifica cauzele unor probleme precum:

• Colesterol ridicat și sănătatea cardiovasculară
• Pre-diabet
• Dureri menstruale și echilibru hormonal
• Pofte incontrolabile și gestionarea metabolismului
• Constipație, tranzit intestinal lent
• Somn prost, oboseală cronică
• Căderea părului, sănătatea pielii
• Anxietate, stres, probleme de concentrare
• Inflamație, retenție de apă, probleme digestive
  ✅ Interpretare analize de sânge și recomandări personalizate
  ✅ 1 consultație suplimentară de 30 de minute pentru ajustarea planului

🔹 Planuri personalizate (valabile 2 luni)

✅ Design nutrițional
✅ Design de stil de viață
✅ Design de suplimente

🔹 Monitorizare și Evaluare

✅ Analiza datelor biometrice
✅ Calculul scorului ACM (All-Cause Mortality)
✅ Monitorizare jurnal alimentar

🔹 Accesorii și Beneficii

✅ Dispozitiv WHOOP demo pentru 30 de zile (colectarea datelor – fără costuri suplimentare)
✅ Senzor pentru măsurarea nivelurilor de glucoză timp de 14 zile
✅ Acces la aplicația pentru program de mișcare destinat longevității (2 luni incluse, apoi 100 €/lună pentru mentenanță și modificări)
✅ Document personalizat de optimizare a sănătății

Pachete pentru Sportivii de Performanță

Pachet 4:

Notă: Acest pachet este conceput pentru sportivi de performanță care doresc o evaluare detaliată a sănătății, optimizarea recuperării și îmbunătățirea performanței printr-un plan personalizat.

Supplement Essentials –

Preț: 150€

Creat pentru sportivii +18 ani, cu o abordare adaptată creșterii și performanței.

✅ Consult de 45 de minute bazat pe analizele de sânge
✅ Identificarea și corectarea dezechilibrelor legate de:

Energie și recuperare

Sănătatea cardiovasculară și colesterolul

Deficiențe nutriționale frecvente (fier, vitamina D, omega-3)

Recuperare musculară și prevenirea accidentărilor

Probleme digestive care pot afecta absorbția nutrienților

Somn, inflamație și stres oxidativ

✅ Protocol personalizat livrat în 48h
✅ Kit de suplimente livrat la domiciliu (suplimentele sunt la prețul de pe piață, protocol inclus)
✅ Garanția unei rutine optimizate pentru 45-60 de zile
✅ Cost suplimente: între 200 și 800 RON

 Aici ai doar elementele de bază explicate pe scurt despre ce conțin aceste programe.

Supplement Essentials+ – Sportivi Peste 18 Ani

(cu interpretare a microbiomului și protocol personalizat )

Pachetul 5:

Notă: Acest pachet este conceput pentru sportivi de performanță care doresc o evaluare detaliată a sănătății, optimizarea recuperării și îmbunătățirea performanței printr-un plan personalizat.

Preț: 250-350€

Un pachet avansat pentru sportivii peste 18 ani, cu interpretare a microbiomului și protocol personalizat.

✅ Consult de 45 de minute bazat pe analizele de sânge și microbiom
✅ Identificarea și corectarea:

• Deficiențelor nutriționale critice (vitamine, minerale, aminoacizi, antioxidanți)
• Dezechilibrelor microbiomului
• Sănătății cardiovasculare și colesterolului în contextul efortului intens
• Recuperării musculare și gestionării inflamației
• Sănătății hormonale și tranzitului intestinal

✅ Protocol personalizat valabil 1 lună
✅ Kit de suplimente livrat la domiciliu (suplimentele sunt la prețul de pe piață, protocol personalizat inclus)
✅ Cost suplimente: între 300 și 1000 RON

 Aici ai doar elementele de bază explicate pe scurt despre ce conțin aceste programe.

Pachet Premium – Sportivi de Înaltă Performanță

Pachetul 6:

Notă: Acest pachet este conceput pentru sportivi de performanță care doresc o evaluare detaliată a sănătății, optimizarea recuperării și îmbunătățirea performanței printr-un plan personalizat.

Preț: 750€

Durată: 45 de zile + opțiune de continuare 6 luni

Un pachet pentru sportivii care vor un sistem complet de monitorizare și optimizare a performanței.

✅ Consultație inițială de 90 de minute + înregistrare video
✅ Plan personalizat pentru 45 de zile: nutriție, stil de viață, suplimente
✅ Interpretarea analizelor de sânge și recomandări specifice
✅ 1 consultație suplimentară de 30 de minute pentru ajustarea planului
✅ Protocol de suplimente inclus în valoare de 250€
✅ Monitorizare avansată:

• WHOOP demo 30 zile
• 1 senzori de glucoză (14 zile de monitorizare)
• Jurnal alimentar și analiză a datelor
  ✅ Acces la aplicația pentru program de mișcare destinat longevității (2 luni incluse)
  ✅ Opțiune de continuare a pachetului timp de 6 luni

Aici ai doar elementele de bază explicate pe scurt despre ce conțin aceste programe.

Pachet Exclusiv pentru Sportivii de Înaltă Performanță

Pachet 7:

Notă: Acest pachet este conceput pentru sportivi de performanță care doresc o evaluare detaliată a sănătății, optimizarea recuperării și îmbunătățirea performanței printr-un plan personalizat.

Descoperă cum acest program poate revoluționa sănătatea și performanța ta sportivă.

Durată: 2luni

Preț: 1350 euro 

Ce include pachetul:

1. Consultație inițială:

• Discuție detaliată de 90 de minute pentru a înțelege nevoile și obiectivele tale.

2. Formular de consultanță inițială:

• Formular complex care ajută la crearea unei imagini clare despre viața și trecutul tău sportiv, pentru o interpretare precisă.

3. Analiza alimentației:

• Evaluarea jurnalului alimentar pentru a analiza:
• Inflamațiile din organism.
• Proporția de macronutrienți.
• Sursa și calitatea alimentelor consumate.

4. Analiza datelor biometrice WHOOP:

• Dezvoltarea unui plan bazat pe toate datele colectate de dispozitivul WHOOP.

5. Lista de analize de sânge personalizate:

• Interpretări detaliate și direcții clare pentru îmbunătățirea sănătății tale.

6. Kit de bază cu suplimente:

• Recomandări pentru suplimente sau ajustări ale celor pe care le folosești deja.

7. Analiza accidentărilor din trecut:

• Evaluarea impactului acestora asupra carierei tale și modalități de prevenire a recidivei.

8. Sistemul de Periodizare și Optimizare Nutrițională:

• Explicat în detaliu pentru integrarea în planul tău personalizat.

9. Senzor CGM (28 zile / 2 senzori):

• Monitorizare continuă a nivelului de glucoză din sânge pentru optimizarea alimentației și antrenamentului.

10. Plan de alimentație pre/post joc:

• Dezvoltat pentru a maximiza performanța și recuperarea.

11. Plan de băuturi personalizate:

• Rețete pentru hidratare pre-joc, în timpul jocului/antrenamentului și post-joc.

12. Plan de alimentație bazat pe sensibilități alimentare:

• Optimizat pentru nevoile tale individuale și adaptat sensibilităților alimentare.

13. Coroborarea datelor:

• Integrarea informațiilor din:
• WHOOP.
• CGM.
• Analizele de sânge.
• Sensibilitățile alimentare.
• Crearea unei strategii unitare pentru performanță optimizată.

14. Dispozitiv WHOOP:

• Brățara WHOOP este inclusă în pachet pentru o perioadă de 2 luni, fără a fi necesar un abonament anual de 230 Euro.
• Abonamentul este activat pe baza unui cod, iar brățara trebuie returnată la finalul colaborării.

15.Serviciu Concierge 24/7

Comisii medicale specializate în cazul unei accidentări.

16.Planuri de recuperare rapide și eficiente

Aadaptate pentru sportivi, evitând metodele standard care pot duce la pierderi semnificative de performanță, atrofie musculară sau scăderea condiției fizice.

17.Analiza microbiomului și crearea de probiotice personalizate:

Analiza microbiomului (costul analizei de laborator nu este inclus). 

Mentenanță:

• Programul necesită monitorizarea a cel puțin 20 de antrenamente și 3 meciuri active pentru a genera un plan personalizat de pre-game. Dacă meciurile nu au loc în cele 2 luni, programul rămâne activ până la colectarea tuturor datelor necesare.t